Профилактика инфекций: 7 продуктов для интимного здоровья

Полезные продукты

Какие продукты необходимо употреблять для профилактики интимных инфекций?

Продукты для либидо

1. Яблоки. В день съедайте хотя бы один плод, чтобы защитить свой организм от развития воспалительных процессов. Ценность яблок состоит в высоком содержании флорицина.
2. Зеленый чай. Благодаря кофеину симптомы ПМС проходят более легко, а катехины защищают организм от кишечной палочки и неприятной флоры.
3. Пробиотики. Укрепляют иммунитете и восстанавливают флору, если вы употребляли антибиотики.
4. Рыба. Богата жирными кислотами и витамином D, поэтому помогает быстро возбудиться.
5. Йогурт. Полезен тем, что содержит в своем составе помимо молочнокислых бактерий ещё и кальций.
6. Цельнозерновые продукты. Улучшают работу кишечника за счет пищевых волокон и витаминов.
7. Вода. Дефицит воды провоцирует сухость, поэтому она полезна для интимных органов.

Если вам не хватает секса, знайте, что элитные проститутки Спб онлайн всегда готовы помочь вам утолить страсть.